Dans cette vidéo on y retrouve un principe d' analyse permettant d' adapter le plan d'entrainement , les semelles orthopédiques , chaussures , toute cette procédure est utilisée au cabinet de podologie de Montigny Les Metz . Le podologue est donc en mesure de comprendre au mieux la foulée de chaque coureur . Cette capsule… Lire la suite ETUDE DES CLUSTERS COURSE A PIED
Blog
ANALYSE DE LA FOULEE PAR CAPTEURS EMBARQUES
La conception des semelles de course à pied est liée à la qualité de l' analyse de la foulée .Il semble évident que les études sur tapis de course sont inexactes voir induisent de fausses données . C' est pourquoi j ' utilise déja l' optojump qui permet de capturer quelques foulées sur une dizaine… Lire la suite ANALYSE DE LA FOULEE PAR CAPTEURS EMBARQUES
Préparation de la peau en ultra et ampoules
Tannage de la peau 1 mois avant la course. S’occuper de ses pieds en enlevant les hyperkératoses sans excès, ongle court …2 mois avant la course . Tanner ses pieds pour renforcer la peau :le matin, appliquer sur ses pieds du jus de citron ( acide citrique ) insister sur l’ avant pied ,le soir appliquer… Lire la suite Préparation de la peau en ultra et ampoules
Tendinite D’ Achille sur elliptique
Ce patient présentait une tendinite d' Achille chronique ( 3 ans ) du à une mauvaise position sur l' elliptique trop engagé sur l' avant il sollicitait des loges musculaires qui ne rentraient pas dans sa motricité d' origine . Quand un terrien se prend pour un aérien ! Aie ! https://videopress.com/v/PizhWNmX?preloadContent=metadata Il aura juste… Lire la suite Tendinite D’ Achille sur elliptique
BIOMECA , PERIOSTITE , PREF MOTRICE
REALISATION AU CABINET DE MONTIGNY LES METZ
Peut on choisir scientifiquement ses chaussures de running
Peut-on choisir scientifiquement ses chaussures de running? Source : podoxygne Auteur : Clément potier Photo : rungreen Nous avions traduit et partagé les infographies de Simon Bartold sur les différentes chaussures de running, et les études scientifiques s’y rapportant. Publié tout récemment dans le British Journal of Sports Medicine, cet éditorial des deux spécialistes du… Lire la suite Peut on choisir scientifiquement ses chaussures de running
Coureur terrien et réflexe archaïque de moro
Reflexe de Moro et coureur terrien. Chose plutôt fréquente, un coureur bien terrien ( chaîne gds am ap, avec beaucoup de flexion et pronation comme le veut son schéma moteur) se met à courir avec beaucoup de talon extension, la flexion de genou qui jouait son rôle d amorti n existe plus, le genou vibre… Lire la suite Coureur terrien et réflexe archaïque de moro
SUR HYDRATATION en ultra
La SUR HYDRATATION PIRE QU UNE DÉSHYDRATATION L' intégralité des coureurs connaissent l ' importance de boire et de s' hydrater pourtant une sur hydratation est bien plus dangereuse entrainant vertiges , céphalées , perte de performances globales ( dans les cas les plus sévères comas , décès ) . Les directives de l’armée américaine… Lire la suite SUR HYDRATATION en ultra
Comment choisir sa chaussure de sport.
Comment choisir sa chaussure de sport. Article publié par poxygene de Mr Trachet. + la base de données podox sur les chaussures de running http://podoxy.temporaire.pro/running « quelles chaussures de sport dois-je prendre " Chose assez difficile à répondre puisqu’elle cache beaucoup d’interrogations en une seule question : Quelle marque choisir, quelle taille prendre exactement, quel… Lire la suite Comment choisir sa chaussure de sport.
Préférences motrices et chaînes Gds sur le sprinter.
Préférences motrices et chaînes Gds sur le sprinter. Il semble évident qu un athlète disposant d un marquage très important sur les chaînes PM ( postero médiane) l engageant vers l avant, Chaîne PA (postero antérieure) le tirant vers le haut et chaîne PL ( postero latéral) l amenant vers la rigidité et l explosivité… Lire la suite Préférences motrices et chaînes Gds sur le sprinter.